No products in the cart.
预防跌倒与功能强化训练
Fall Prevention and Functional Improvement Training
(Pasir Ris West Wellness Centre)
$50.00
10 Lessons
10 堂课
*50 岁以上的新加坡公民及永久居民享有津贴
*NSA subsidy applicable for Singaporean and PR age 50 and above
联系电话 Contact Number:
9011 8125
语言 Language:
中文
Mandarin
地点 Location:
Pasir Ris West Wellness Centre
Blk 605 Elias Road #01-200
Singapore 510605
学费/课数/名额 Fee/Lesson/Vacancy：
$50/10 堂课/15 名额
$50/10 Lessons/15 Vacancies
课程表 Lesson Schedule:
每个星期二, 上午11点00分到下午12点30分
Every Tuesday, 11:00am – 12:30pm
开课日期 Start Date:
2025年11月25日
25 November 2025
课完日期 End Date:
2026年3月11日
11 March 2026
10 in stock
Description
10 堂课
10 Lessons
预防跌倒，活跃乐龄！
跌倒的风险随着年龄而增加，但跌倒并不是衰老过程中的正常现象。许多老年人因为跌倒受伤使生活机能下降或丧失，对日常活动丧失了独立性和自信。
此课程将帮助学员了解老年人跌倒问题的严重程度和相关危险因素；学习如何自我评估跌倒风险，打造防跌居家安全及发生跌倒时的反应和处理。课程也教导学员防跌倒的功能性健身方法，以达到有效的预防跌倒的风险。
To equip seniors with the awareness of the risks of falling, and the knowledge and skills to prevent falls in daily activities aided by the strengthening of functional fitness.
There will be no class on 23 December 2025, 30 December 2025 and 17 February 2026.
2025年12月23日, 2025年12月30日和2026年2月17日没有上课.
Additional information
| 语文 Language | 双语 Bilingual |
|---|---|
| 上课地点 Location | |
| 模式 Mode | Face-to-Face |
