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预防跌倒与功能强化训练
Fall Prevention & Functional Improvement Training
(CT Hub)
$50.00
10 Lessons
10 堂课
*50 岁以上的新加坡公民及永久居民享有津贴
*NSA subsidy applicable for Singaporean and PR age 50 and above
联系电话 Contact Number:
9011 8125
语言 Language:
中文
Mandarin
地点 Location:
En Community Services Society
2 Kallang Avenue CT Hub #06-14
Singapore 339407
学费/课数/名额 Fee/Lesson/Vacancy：
$50/10 堂课/12 名额
$50/10 Lessons/12 Vacancies
课程表 Lesson Schedule:
每个星期三, 上午9点到上午10点30分
Every Wednesday, 9:00am – 10:30am
开课日期 Start Date:
2024年9月4日
4 September 2024
课完日期 End Date:
2024年11月6日
6 November 2024
12 in stock
Description
10 堂课
10 Lessons
预防跌倒，活跃乐龄！
跌倒的风险随着年龄而增加，但跌倒并不是衰老过程中的正常现象。许多老年人因为跌倒受伤使生活机能下降或丧失，对日常活动丧失了独立性和自信。
此课程将帮助学员了解老年人跌倒问题的严重程度和相关危险因素；学习如何自我评估跌倒风险，打造防跌居家安全及发生跌倒时的反应和处理。课程也教导学员防跌倒的功能性健身方法，以达到有效的预防跌倒的风险。
To equip seniors with the awareness of the risks of falling, and the knowledge and skills to prevent falls in daily activities aided by the strengthening of functional fitness.
Additional information
| 语文 Language | 双语 Bilingual |
|---|---|
| 上课地点 Location |
